NOP/107,4
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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499 kcal
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Gras: 3,60g | Prot: 33,79g | Glu: 79,08g.
Petit Déjeuner: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Augurken, Wit Brood. Déjeuner: Water, Wit Brood. Dîner: AH Doosjevol Frambozen, Water, AH Geschrapte Worteltjes, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Autre: Augurken, Thee. plus...
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3033 kcal
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Exercice:
Travail - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de f.j.bolt
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