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05 juil. 17
Journal de hyeonsol, 05 juil. 17
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7/5 점심- 그릭요거트가 영 입맛에 안맞아서 스무디로 만들어보았다 이제야 맛있게 먹을만하다 :>
또 어떻게해야 그릭요거트를 맛있게 먹을수 있을지 고민해봐야겠다 ㅠㅠ
Voir Calendrier de Régime
, 05 juillet 2017:
924 kcal
Gras: 26,06g | Prot: 85,86g | Glu: 90,82g.
Petit Déjeuner:
아메리카노, 아몬드, 계란후라이, 양파, 닭가슴살.
Déjeuner:
미주라 통밀비스켓, 냉동 블루베리, 메이플 시럽, 커클랜드 그릭 요거트.
Dîner:
커클랜드 프로틴바 브라우니, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니, 베지밀 국산콩 두유 검은콩.
Snacks/Autre:
미주라 미주라토스트, 미주라 통밀비스켓.
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Commentaires
사과나 다른 과일 혹은 단호박 찍어 드셔도 맛있어요!
05 juil. 17 par le membre:
jojoej
프락토 올리고당 첨가하면 먹을만해요~
06 juil. 17 par le membre:
harunao
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