Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2017
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 62,97g | Glu: 113,12g.
Petit Déjeuner: Açúcar Mascavado, Abatanado, Continente Bolacha Maria. Déjeuner: Carapau Grelhado, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Dîner: Azeite Extra-Virgem, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carapau Grelhado. Snacks/Autre: Açúcar Mascavado, Continente Chá Preto, Sabor a Maçã e Canela, Mimosa Manteiga com Sal, Milhafre Manteiga Com Sal, Manteiga (com Sal), Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Pingo Doce Bolacha Maria. plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sueely
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