Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2017
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 87,65g | Glu: 97,89g.
Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fresh Express Baby Spinach, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Skittles Wild Berry & Tropical, Char Crust Hickory Grilled Dry Rub, Mac's Original Pork Skins, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Salt, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Cinnamon, Country Crock Churn Style Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 7 minutes, Elliptical - 51 minutes, Repos - 6 heures et 46 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 16 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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