Journal de gold_stueck, 06 juil. 17

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So da ich mich ja mehr bewegen will und ziemlich unruhig war habe ich mich gerade mal aufs Rad geschwungen (bei 32 grad😅) Mein Ziel waren 5 Kilometer und die habe ich auch erreicht! 🎉
Ich muss sagen auch wenn es mir schwer fällt das ich stolz auf mich bin 😊 In diesem Sinne habt einen schönen Tag!

Voir Calendrier de Régime, 06 juillet 2017:

243 kcal

Gras: 6,08g | Prot: 13,87g | Glu: 29,90g. Petit Déjeuner: K-Classic Magerquark, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Kaffee mit Milch. plus...

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Commentaires

Dir auch einen schönen Tag ☺

06 juil. 17 par le membre: Ritamine

Hast du super gemacht! Vor allem wenn es dir schwer fällt, kannst du umso mehr stolz auf dich sein!😉

06 juil. 17 par le membre: natiwho13

Danke 😊

06 juil. 17 par le membre: gold_stueck

Und so schön, wenn es irgendwann immer leichter wird und man dann auch gar nicht mehr ohne kann. 😁

06 juil. 17 par le membre: xVax

5 Kilometer Geschafft! Geschafft! Geschafft! Geschafft! 👍🚲 Kleine Schritte zum Ziel sind besser als nichts zu machen. Super.

06 juil. 17 par le membre: Fagmich

@Fragmich da hast Du allerdings recht! Danke Euch, naja mein Ziel ist es generell 35 Minuten mehr aktive Bewegung am Tag und so kann ich es halt auch erreichen 😊

07 juil. 17 par le membre: gold_stueck


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