Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2017
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1750 kcal
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Gras: 69,48g | Prot: 146,54g | Glu: 138,70g.
Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacates. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Batata Doce Cozida. Dîner: Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Black Skull 100% Whey Black Skull 837G, Power One Pasta de Amendoim Integral, Aveia, Nestlé Iogurte Desnatado, Banana Prata. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kari alves
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