Journal de hyeonsol, 07 juil. 17

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7/7 점심 무화과잼 밤호박 닭가슴살 프로틴쉐이크

Voir Calendrier de Régime, 07 juillet 2017:

875 kcal

Gras: 13,55g | Prot: 88,85g | Glu: 104,86g. Petit Déjeuner: 샹달프 무화과잼, 닭가슴살, 밤호박, 커클랜드 그릭 요거트, 냉동 블루베리, 장수농가 마키베리, 메이플 시럽, 누티바 치아씨드, 아메리카노. Déjeuner: 바나나, 메이플 시럽, Bob's Red Mill 오트밀, 아몬드, Vap 플러스 단백질. Dîner: 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니, 베지밀 국산콩 두유 검은콩. plus...

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Commentaires

보기만해도 목이 멕히는거 같아요... 고생하신 만큼 보람 있으실꺼에요, 화이팅 !!

07 juil. 17 par le membre: Sakura Kim


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