Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2017
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 105,55g | Glu: 262,25g.
Petit Déjeuner: Кофе Латте, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный с Изюмом, Каждый День Фасоль Стручковая, Каждый День Креветки Очищенные. Dîner: Медовик, Вино Сухое, Печенье, Whitakers Набор Шоколадных Конфет, Чернослив, Хинкали, Кинто Ткемали Классический, Сыр Сулугуни, Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Autre: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко, Яблоко, Макдоналдс Вафельный Рожок. plus...
|
|
1878 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|