|
|
1396 kcal
|
Gras: 56,82g | Prot: 66,45g | Glu: 145,30g.
Petit Déjeuner: Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кедровые Орехи. Déjeuner: Макароны Отварные, Шурпа, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Dîner: Картошка Вареная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Autre: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Яблоки, Сыр Горгонзола, Избенка Мусс Творожный с Грушей. plus...
|
|
1644 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure et 10 minutes, Abdominaux - 1 minute, Squats - 19 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
|
|
 Commentaires
07 juil. 17 par le membre: Polinaredfat
|
Он обалденный! Только с кокосом не бери, не очень какой-то на вкус😀
08 juil. 17 par le membre: IMandarinka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IMandarinka
|