Journal de sueely, 07 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2017
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Mal.

1225 kcal Gras: 60,81g | Prot: 65,85g | Glu: 106,34g.   Petit Déjeuner: Açúcar Mascavado, Abatanado, Planta Manteiga, Bauducco Torrada Integral. Déjeuner: Sopa de Legumes. Dîner: Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Alface de Folha Verde, Queijo Feta, Azeitonas Pretas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Robalo Grelhado. Snacks/Autre: Manteiga (com Sal), Pingo Doce Cream Crackers, Mimosa Manteiga com Sal, Açúcar Granulado, Abatanado, Pingo Doce Cream Crackers. plus...
2570 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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