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at gym
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 99,54g | Glu: 75,92g.
Petit Déjeuner: Fresh Garden Salsa, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Egg Whites, Baby Spinach, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Lemon, Water, Chick-fil-A Light Italian Dressing, Subway Pickles, Spinach, Double Chicken Chopped Salad, Banana Peppers, Cucumbers, Tomato (1 Slice), Onions, Medium Black Olives, Green Sweet Pepper. Snacks/Autre: Truvia Sweetener (Packet), Tea Unsweetened, Lemon, Water, Abdallah Sugar Free Caramel Choc Candy Bar, Nut Harvest Sea Salted Whole Cashews, Red Delicious Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water. plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures et 15 minutes, Musculation - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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