Journal de nayboness, 07 juil. 17

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Voir Calendrier de Régime, 07 juillet 2017:

1148 kcal

Gras: 74,29g | Prot: 71,74g | Glu: 51,41g. Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco, Antepasto de Berinjela. Dîner: Farinha de Mandioca, Tripa, Café com Leite Desnatado, Queijo Coalho. Snacks/Autre: Nestlé Chocolate Classic Diet (25g). plus...

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Commentaires

Hoje é churrasco, mas meu antepasto já está pronto... 😍

07 juil. 17 par le membre: nayboness


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