Journal de hyeonsol, 08 juil. 17

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7/8 아침

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2017:

1504 kcal

Gras: 39,01g | Prot: 52,93g | Glu: 250,84g. Petit Déjeuner: 샹달프 무화과잼, 밤호박, 미주라 미주라토스트, 베지밀 국산콩 두유 검은콩, 아메리카노, 바나나, 메이플 시럽, Bob's Red Mill 오트밀, 아몬드. Déjeuner: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Dîner: 미주라 통밀비스켓, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 망고, 농심 포스틱, 미주라 미주라토스트, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니. plus...

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Commentaires

오트밀 들어간 스낵은 직접 만드신건가용?

07 juil. 17 par le membre: eleeelaaa

넵!!! 바나나오트밀쿠키여요

08 juil. 17 par le membre: hyeonsol

ㅋㅋㅋ 저도 스낵 당길 때 먹으려고 만들어먹어요. 식사 대용 열량인데 한번 만들면 계속 먹게 되네요. ;;

08 juil. 17 par le membre: eleeelaaa


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