Journal de jasonfahy, 28 févr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2012
100,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2012:
2354 kcal Gras: 56,77g | Prot: 70,77g | Glu: 400,37g.   Petit Déjeuner: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Déjeuner: Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Stouffer's turkey and stuffing, Grapes. Dîner: Potato Soup with Bacon. Snacks/Autre: Caramilk, Fudgesicle. plus...
2781 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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