Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2017
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3420 kcal
|
Gras: 167,69g | Prot: 92,59g | Glu: 382,26g.
Petit Déjeuner: ARO Инжир Сушеный, Интелл Финики, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские. Déjeuner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Heinz Горчичный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. Dîner: Snickers Super, Красная Звезда Спринт Батончик, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Corny Big Nuts, Суп Овощной, Курица Вареная, Салат Овощной. Snacks/Autre: Айсберри Лакомка Филевская, Артек Мороженое Пломбир Ванильный с Клубничным Наполнителем, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. plus...
|
|
2209 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 10 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|