Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2017
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4250 kcal
|
Gras: 130,66g | Prot: 158,53g | Glu: 668,41g.
Petit Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Smithfield Thick Cut Bacon, Hard-Boiled Egg, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Déjeuner: Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Jif Creamy Peanut Butter, Vlasic Baby Sweets Pickles, Best Foods Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Dîner: Avocados, Sour Cream, Cheese, Skinless Chicken Breast, Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sugar, Sweet Cherries, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. plus...
|
|
2771 kcal
|
Exercice:
Ménage - 3 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
Commentaires
No shock here eating like absolute crap on vacation = weight gain
09 juil. 17 par le membre: Keddie
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|