这个星期目标体重得瘦4.5斤!!!
|
52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
537 kcal
|
Gras: 25,55g | Prot: 35,11g | Glu: 33,58g.
Petit Déjeuner: 黑芝麻核桃粉. Déjeuner: 黄瓜/青瓜(去皮), 黑椒牛排. Dîner: 圣女果, 煮鸡蛋. Snacks/Autre: 全麦饼干. plus...
|
|
1398 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 绿草悠悠
|