Journal de EлНик, 10 juil. 17

Profil de EлНик | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ну, наконец-то , минус 200 г !!! И почему так мало?!

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2017:

1454 kcal

Gras: 71,49g | Prot: 134,79g | Glu: 65,92g. Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Говядина Отварная. Dîner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 1%, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Good Food Миндаль Сушеный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Чай, Valio Сыр Ольтермани 9%. plus...