Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2017
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1077 kcal
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Gras: 59,47g | Prot: 46,58g | Glu: 92,76g.
Petit Déjeuner: Açúcar Mascavado, Abatanado, Pingo Doce Cream Crackers, Planta Manteiga. Déjeuner: Arroz Integral (Longo, Cozido), Azeite Extra-Virgem, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Queijo Feta, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dîner: Arroz Integral (Longo, Cozido), Azeitonas Pretas, Vinagre, Azeite, Frango Assado, Queijo Feta, Pingo Doce Azeitonas Pretas. Snacks/Autre: Pingo Doce Cream Crackers, Pingo Doce Bolacha Maria, Abatanado, Açúcar Granulado, Pingo Doce Bolacha Maria. plus...
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2461 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sueely
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