Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2017
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 60,38g | Prot: 40,11g | Glu: 131,83g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Marks & Spencer All Butter Biscuits, Tea with Milk. Déjeuner: Sainsbury's Garlic Sauce, Hummus, Bulgur (Fat Added in Cooking). Dîner: Lindt 70% Dark Chocolate, Soy Milk. Snacks/Autre: Lindt 70% Dark Chocolate, Coffee, Cappuccino, Honey Roasted Peanuts, Waitrose Physalis. plus...
|
|
2155 kcal
|
Exercice:
Etudier - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Musculation - 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bedoll moreno
|