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Lululoveskittens
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10 juil. 17
Journal de Lululoveskittens, 10 juil. 17
Profil de Lululoveskittens
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High carb sacks are my downfall. Need to think about alternatives and cut the booze out in the week if I am going to hit target in 5 weeks.
Voir Calendrier de Régime
, 10 juillet 2017:
793 kcal
Gras: 11,26g | Prot: 51,44g | Glu: 70,16g.
Petit Déjeuner:
Honey.
Déjeuner:
Dulano Roast Ham Slices, Tesco Juicy Cherries.
Dîner:
Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Bernard Matthews Roast Turkey Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Celery, Cherry Tomatoes, Tesco Bistro Salad.
Snacks/Autre:
Dr. Karg Emmental Cheese & Pumpkin Seed Organic Wholegrain Cripbread, Lidl Woodgate Apple Cider, Coffee with Milk, Crownfield Crowni Hazelnut Cereal Bar.
plus...
2072 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures.
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Commentaires
I can relate to that. Much as hate to say it, cutting out the booze during the week makes a big difference. I sometimes try just having a gin and diet tonic.
11 juil. 17 par le membre:
Anne_145
Thanks Bunty :) I need to get into gin or vodka!! But sadly I love wine :) lol x
11 juil. 17 par le membre:
Lululoveskittens
Me too...........
12 juil. 17 par le membre:
Anne_145
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