Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2017
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 74,34g | Prot: 66,33g | Glu: 225,50g.
Petit Déjeuner: Raisins, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain Complet, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Abricots. Déjeuner: Chabrior Financiers aux Amandes, Banane, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Avocat, Monoprix Beurre Doux, Société Roquefort, Saint Marcellin, Tomme de Savoie, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Pain Complet, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Datte, Noix, Figues Sèches. Dîner: Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Riz Basmati (Cuit), Seeberger Mendiant de Luxe, Saucisson Sec, Carrefour Pain Complet, Monoprix Tapenade Noire, Bonduelle Salade de Lentilles aux Carottes et aux Oignons, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Connétable Sardine Nature. Snacks/Autre: Banane. plus...
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1711 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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