Mein Mittagsbuffet
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1726 kcal
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Gras: 59,55g | Prot: 104,12g | Glu: 196,22g.
Petit Déjeuner: Mandeln, Aldi Bio Chia Samen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Weintrauben, Gut & Günstig Magerquark, Espresso, Ahornsirup, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Senf, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Lieken Urkorn Mehrkorn. Dîner: TAO Sweet Chili Sauce, Edeka Natur-Reis, Gekochtes Ei, Foodspring Coconut Oil, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Brokkoli. Snacks/Autre: Edeka Kokosraspeln, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Kochschinken, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Mandeln. plus...
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Commentaires
Tipp: Zum abnehmen Brot reduzieren oder mal ein paar Wochen ganz weglassen
11 juil. 17 par le membre: bogge101
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11 juil. 17 par le membre: 4711Tessa
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Selbst mitnehmen ist ein guter Plan! 👍
11 juil. 17 par le membre: Luise Freiheit
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Historique de poids de Trini1984
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