Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2017
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 57,49g | Prot: 59,00g | Glu: 118,36g.
Petit Déjeuner: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Pingo Doce Cream Crackers, Abatanado. Déjeuner: Ovo (Inteiro), Azeite Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro), Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Azeite, Vinagre, Azeitonas Pretas, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Picada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Autre: Pingo Doce Bolacha Maria, Açúcar Granulado, Abatanado, Pingo Doce Bolacha Maria. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sueely
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