Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2017
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 108,62g | Prot: 105,29g | Glu: 47,56g.
Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fresh Express Baby Spinach, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Arla Fontina Cheese Slices, Heinz Ketchup Packet, Kraft Mayo, Yellow Mustard, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Jose Cuervo Gold Tequila, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
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2915 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 38 minutes, Running - 55 minutes, Elliptical - 45 minutes, Repos - 5 heures et 31 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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