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تنزيل الوزن الى75
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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629 kcal
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Gras: 19,01g | Prot: 15,78g | Glu: 102,46g.
Petit Déjeuner: مربيات المشمش, زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), البطاطا (قطع,غير مملحة،مسلوقة), الخبز المسطح (العربي) الأبيض, بيضة. Dîner: الكولا الغازية (مع الكافيين), الخبز المسطح (العربي). Snacks/Autre: مخروط الآيس كريم الشوكولا, الكولا الغازية (مع الكافيين). plus...
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2632 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Nettoyage - 2 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de zainabalaboodd
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