Journal de ellisdeboer, 11 juil. 17

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bedankt voor het recept @stroopwafel

Voir Calendrier de Régime, 11 juillet 2017:

1708 kcal

Gras: 132,26g | Prot: 81,26g | Glu: 39,90g. Petit Déjeuner: Alesto Walnoten, Melkan Volle Yoghurt. Déjeuner: Alesto Walnoten, Melkan Volle Yoghurt. Dîner: AH Runder Hamburger, Vita D'or Aïoli, AH Geschrapte Worteltjes, AH Rundersaucijs. Snacks/Autre: Ei, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Egg White Powder, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Atkins Chocolate Raspberry. plus...

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Commentaires

Wat is dat voor lekkers?

11 juil. 17 par le membre: Lost68

Kwark, ei, eiwit poeder en bosbessen uit de oven

11 juil. 17 par le membre: ellisdeboer

Ik heb geen idee hoe dat zou moeten smaken, ben heel benieuwd! Staat zeker op mijn lijstje.. hoe eet je dat dan? Lepel je gewoon die schaal leeg?☺️

11 juil. 17 par le membre: elntien

mmm lekker een soort kwarktaart zonder bodem

12 juil. 17 par le membre: Lost68

ah wat goed zeg! vond je het lekker?!

12 juil. 17 par le membre: 1stroopwafel

Kan het denk je ook met Griekse yoghurt of Skyr? Dat is wat ik toevallig in huis heb..

12 juil. 17 par le membre: mozomer

ik weet vrijwel zeker dat dat ook kan, mozomer :)

12 juil. 17 par le membre: 1stroopwafel

Als je Skyr gebruikt hoef je ook geen wheyeiwitten poeder bij te voegen.

12 juil. 17 par le membre: Zware dobber

Ik heb griekse kwark gebruikt hihi smaakt goed !

12 juil. 17 par le membre: ellisdeboer

Oh , als ik vakantie heb ga ik het echt proberen...

12 juil. 17 par le membre: suzannevdv

Morgen eens kijken..😊 kan met elk fruit toch wel?

12 juil. 17 par le membre: elntien

jaa kan met elk fruit. om het nog lekkerder te maken neem de griekse stijl vanille 0% maakt het een beetje zoetig 😍

12 juil. 17 par le membre: ellisdeboer

ohja die is van optimel haha

12 juil. 17 par le membre: ellisdeboer


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