Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2017
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 64,14g | Prot: 158,87g | Glu: 91,90g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Myprotein Impact Whey Protein, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Déjeuner: Traveler's Coffee Кукис с Фундуком и Белым Шоколадом, Мистраль Ядрица Гречневая, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Льняное Масло, Куриное Филе. Dîner: Минтай, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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