Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2017
|
96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
781 kcal
|
Gras: 19,51g | Prot: 37,47g | Glu: 124,74g.
Petit Déjeuner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Болгарский Перец, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dîner: Чеснок, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Борщ. Snacks/Autre: Абрикосы, Нектарины, Персики, Яблоко, Чай, Спеленок Пюре Яблочное с Творогом, Вода. plus...
|
|
3008 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de boikoe80
|