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Bitte Richtung beibehalten! ;-)
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 69,93g | Prot: 77,11g | Glu: 91,62g.
Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Südwest Delikatess Fleischwurst. Déjeuner: My Muesli Nilk (Super Nilk), Haferflocken, My Muesli Pink Granola. Dîner: Géramont Weichkäse, Feine Süße Flüssig, Schwälbchen Quark 0,2%, Zitronensaft, Eiklar. Snacks/Autre: Zespri Kiwi Gold, Gut & Günstig Kaffeesahne, Senseo Guten Morgen Kaffee. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Assis - 11 heures et 30 minutes, Plate-forme Vibrante - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 14 minutes, Repos - 5 heures et 31 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Kiwi1973
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