Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2017
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1958 kcal
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Gras: 45,86g | Prot: 134,56g | Glu: 248,36g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Pompelmo, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Déjeuner: Findus Filetti di Merluzzo, Pomodori, Lattuga, Zucchine Cotte, Barilla Spaghetti N.5, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè (Espresso). Dîner: Alpina Fiocchi di Latte, Noi & Voi Piselli in Scatola, La Palma Lenticchie Lessate, Rio Mare Tonno al Naturale, Aceto Balsamico, Pomodori, Coop Valeriana. Snacks/Autre: Pesca, TUC Cracker. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Bain - 40 minutes, Sauna - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Repos - 4 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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