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12 juil. 17
Journal de WeWillDanceAgain, 12 juil. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2017
44 kg
Perdu jusqu'à présent:
15 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 juillet 2017:
1047 kcal
Gras: 43,25g | Prot: 38,76g | Glu: 129,73g.
Déjeuner:
Knorr Tomatensoep met Balletjes, Bruine Boterham.
Dîner:
Beckers Frikandel, Stoofvlees, Frieten.
Snacks/Autre:
Côte d'Or Mignonnette Melk.
plus...
1213 kcal
Exercice:
Lopen 5 km - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
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