Journal de WaitsForLife, 12 juil. 17

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Praise The Lord!!!

126,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg. Reste à parcourir: 72,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juillet 2017:

380 kcal

Gras: 11,00g | Prot: 13,50g | Glu: 57,50g. Petit Déjeuner: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kellogg's Frosted Flakes, Chobani Flip Almond Coco Loco. plus...

3213 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Amen!!!!

12 juil. 17 par le membre: 2227Gwen


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