|
Comme des chips devant la TV!
|
836 kcal
|
Gras: 15,96g | Prot: 36,67g | Glu: 136,33g.
Déjeuner: William Saurin Bœuf Bourguignon. Dîner: Saucisson Sec, Poivrons, Grenade, Tomates Cerises, Pommes (sans Peau), Fraises, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Tomates Cerises, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur. Snacks/Autre: Concombre (Pelé), La Brioche Dorée Bretzel, Super U Mini Roulés au Chocolat. plus...
|
|
1942 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Rameur - 25 minutes, Machine d'exercice - 12 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 58 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
|
 Commentaires
12 juil. 17 par le membre: lila212
|
c'est super, mais tu sais tu peux t'autoriser un filet d'huile d'olive, de la bonne 😉
12 juil. 17 par le membre: amback86
|
J ' aime beaucoup les lamelles de concombre sans rien dessus , j ' aime aussi croquer dans des lamelles de courgettes crues quand j ' ai un petit creux
13 juil. 17 par le membre: mary claudevignaud
|
si tu aime les courgettes tu peux les déshydratée au micro-ondes ou au four en fine lamelles. Tu rajouté du sel ou des épices. tu laisse un peut refroidir et c trop bon.
tu peut faire pareil avec des pommes. Chips saines, Miam!
15 juil. 17 par le membre: mylpipi
|
Merci du conseil mylpipi 😁
15 juil. 17 par le membre: flora GR
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de flora GR
|