Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 90,56g | Prot: 80,70g | Glu: 90,06g.
Petit Déjeuner: Bosbessen, Aardbeien, Céréal Hagelslag Puur, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Tarwe Zemelen, Body & Fit Cocoa Nibs, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Déjeuner: Jumbo Roze Garnalen, AH Gerookte Kipfilet, Avocado, Mozzarella Kaas, Pesto Saus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dîner: Notenboer Cranberry Notenmix, Gekookt Ei, Banaan. Snacks/Autre: Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Halloumi, Deen Pittenmix Ongeroosterd, AH Snacktomaatjes, AH Snackradijs. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 1 heure, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Conduire - 3 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Vliekje
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