Journal de jeansie, 07 déc. 07

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2007
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2007:
559 kcal Gras: 34,27g | Prot: 38,13g | Glu: 29,03g.   Déjeuner: water, hot sauce, peanut butter, chicken roasted. Dîner: butter, butternut. plus...
2848 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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