Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2015
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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746 kcal
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Gras: 30,27g | Prot: 26,28g | Glu: 97,47g.
Petit Déjeuner: Кофе, Бананы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Мандарины, Вода. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Squats - 10 minutes, Cross Training - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lenusik0690
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