|
Tänään ns mättöpäivä, tulipa syötyä oikein kunnolla ja kaikkea mitä mieleen tulee. No ei sitä kuitenkaan kertynyt kun vähän rapia 3000 kilokaloria. Huomenna taas jatkaa siitä mihin jäin. On se ylensyöminen vaan välillä mukavaa.
|
3094 kcal
|
Gras: 121,10g | Prot: 167,99g | Glu: 328,50g.
Petit Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Margariini, Hirviriistaeläinten Liha, Valio Oltermanni, Sämpylä. Déjeuner: Rosso Pollo e Capra, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dîner: Naturdiet Chocolate Shake. Snacks/Autre: Banaanit, Ehrmann Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Hirviriistaeläinten Liha, Valio Oltermanni, Keitetty Kananmuna, Ruisleipä, Irtokarkki, Pulla, Margariini, Ruisleipä, Daim Suklaapatukka. plus...
|
|
2645 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|