|
завтрак галопом по европам) на работе
|
888 kcal
|
Gras: 22,80g | Prot: 80,76g | Glu: 93,27g.
Petit Déjeuner: Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Déjeuner: Оливковое Масло, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Куриные Грудки (Запеченые), Готово! Кускус с Томатами. Dîner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Snacks/Autre: Капустный Салат, Волоколамское Йогурт Термостатный Обезжиренный, Персики. plus...
|
|
1687 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marfendra86
|