Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2017
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 77,64g | Glu: 165,32g.
Petit Déjeuner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Déjeuner: Butter, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Blueberries. Dîner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Scallions or Spring Onions, Miso, Ginger, Firm Silken Tofu. Snacks/Autre: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Voortman Vanilla Wafers, Metamucil Fiber Capsules, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate. plus...
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1799 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 2 minutes, Course à Pied - 11/kph - 28 minutes. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AllieLittles
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