S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ritka26
Journal
16 juil. 17
Journal de ritka26, 16 juil. 17
Profil de ritka26
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Знаю что большая тарелка с кучей овощей и мало белка в виде курицы , но я так обычно ем. У меня по другому поводу вопрос как добавлять в рацион другие блюда приготовленные из других рецептов , которых нет в FS?
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2017:
404 kcal
Gras: 6,33g | Prot: 49,86g | Glu: 42,31g.
Petit Déjeuner:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%.
Déjeuner:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица Вареная.
Dîner:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
plus...
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
если блюдо готовила я и знаю что там есть точно, просто на глаз набор продуктов фигачу и все - собирается ваше блюдо.....
16 juil. 17 par le membre:
lena***
спасибо
16 juil. 17 par le membre:
ritka26
А что столько овощей плохо на обед? Просто у меня на обед тоже большая миска салату, кусочек мяса и яйцо.Нельзя так?
16 juil. 17 par le membre:
Wonder1997
Ну ещё хлебцы могут быть
16 juil. 17 par le membre:
Wonder1997
это хорошо , просто некоторые говорят это очень много
16 juil. 17 par le membre:
ritka26
Нормальная тарелка) у меня обычно тоже так)) курицы же там грамм 170 в сыром виде?
16 juil. 17 par le membre:
All time
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ritka26
Voir l'Historique Complet