Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2017
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 127,90g | Glu: 220,57g.
Petit Déjeuner: Seeberger Haselnusskerne, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Weihenstephan Frische Buttermilch mit Feinen Butterflocken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Kölln Multikorn Flocken, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Banane. Déjeuner: Maribel Aprikosenmarmelade, Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Harry Das Volle Korn. Dîner: BioBio Bergkäse, Grünländer Gartenkräuter, Beste Ernte Ajvar Scharf, Netto Humus Pikant, REWE Bio Maiswaffeln, Inkospor Active pro 80 Espresso Macchiato. Snacks/Autre: Toblerone Toblerone Mini, Getrocknete Feigen, MAOAM Bloxx. plus...
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2274 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cocktailnase
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