Journal de pepitobis, 17 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2017
110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1867 kcal Gras: 56,27g | Prot: 138,87g | Glu: 218,04g.   Petit Déjeuner: Pêches, Pomme, Lait d'Amande. Déjeuner: Jus de Carotte, Jus d'Orange, Huile d'Olive, Oignons, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Blanc de Poulet, Concombre (avec Peau), Ail. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc de Poulet, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre: Datte. plus...
2937 kcal Exercice: Kinesis - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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