Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2017
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 75,99g | Prot: 100,90g | Glu: 110,68g.
Petit Déjeuner: Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Gurke (Geschält), Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Guacamole, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn. Déjeuner: Spitzpaprika, Karotten, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), San Fabio Crema Balsamico, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Specht Bohnensalat, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Dîner: Ehrmann Qjo Natur, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Snacks/Autre: Power System Protein Bar Joghurt. plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Zumba - 50 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bettinchen80
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