Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2017
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 60,88g | Glu: 98,18g.
Petit Déjeuner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Déjeuner: Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Spinach, Mushrooms, Egg, Tomatoes, Green Peppers. Dîner: Spinach, Mushrooms, Tomatoes, Green Peppers, Kroger Super Energy Trek-It Trail Mix, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Croutons. Snacks/Autre: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. plus...
|
|
1517 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
You're doing it. Almost there.
17 juil. 17 par le membre: Trucker Larry
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AllieLittles
|