Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2017
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 58,88g | Glu: 196,15g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Нектарин, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Déjeuner: Дмитровский Молочный Завод Твороженое, Милава Творог Зернёный 5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гречка. Dîner: Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Яблоко Зеленое. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mcvalla
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