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1343 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 77,95g | Glu: 141,17g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Milsani Griekse Yoghurt, Blauwe Bessen, Quinoa (Gekookt). Déjeuner: Aldi Light Kaas Belegen, Délipain Meergranen. Dîner: Tartaarsaus, Maiskolf, Lidl Potato Wedges, Heek. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Jarrodgay
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