Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2017
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4292 kcal
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Gras: 213,25g | Prot: 217,82g | Glu: 315,19g.
Petit Déjeuner: Bananas, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Déjeuner: Heinz Tartar Sauce, M&M Meat Shops Breaded Sole Fillets, President's Choice Blue Menu Yogurt Smoothie, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, No Name Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate. Dîner: Bick's Baby Dills Garlic, Babybel Gouda, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Autre: Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Old Dutch Rip-L Lightly Salted Potato Chips, President's Choice Fruit Juice Freeze Pops, President's Choice Blue Menu Kefir Smoothie, Sleeman Clear 2.0 Can. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Musculation - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamrobin
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