Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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946 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 64,09g | Glu: 97,03g.
Petit Déjeuner: Remia Friteslijn, Beemster 30+ Oude Kaas, Linera Smeerpaté Ardenner, Rivercote Cracker. Déjeuner: Conimex Sambal Manis, Rivercote Cracker, Slankie Smeerkaas 20+. Dîner: Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Hardgekookt Ei, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Milbona Extra Belegen Kaasblokjes. plus...
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2870 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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