Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2017
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 53,24g | Glu: 257,22g.
Petit Déjeuner: Vers Geperst Grapefruitsap, Alpro Soya Original, AH Appelstroop, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Déjeuner: Nectarines, AH Appelstroop, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Dîner: Van Dobben Groente Kroket, Vitakrone Aardappelsalade, Zacht Wit Broodje. Snacks/Autre: Gouda's Glorie Mayosaus, Hela Curry Kruiden Ketchup, Vitasia Vietnamese Loempia's, Deen Visburger. plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de justmeitis
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